最近のオンラインヨガは、筋トレ重視のレッスンをやっています
最近の受講履歴 本題 オンラインヨガを始めて1年以上が経ちました。 以前は、ストレッチ系のレッスンを受講していたのですが、最近は受講するレッスンに変化が出てきました。 それは、トレーニング系のメニューを中心に受けるように...
ひとり最近の受講履歴 本題 オンラインヨガを始めて1年以上が経ちました。 以前は、ストレッチ系のレッスンを受講していたのですが、最近は受講するレッスンに変化が出てきました。 それは、トレーニング系のメニューを中心に受けるように...
ひとり本題 念願の酸素カプセル 最近、歳のせいなのか、やけに疲れを感じるようになってきました。 肩こりもあるのですが、それ以上にどっとした感じの倦怠感がたまにあります。 そんな時に見つけたのが、酸素カプセルでした。 ただ、購入...
ひとり本題 最近、親の件で保険の請求をすることが多いです。 使わないに越したことはないのですが、自分でも意外に知らない保険請求のルールがあったので、少し紹介したいと思います。 がん保険の給付は早い 私の母親は、がんと宣告され、...
ひとり本題 銭湯が好きで、良く行きます。 最近のスーパー銭湯はよく岩盤浴があります。 中には、岩盤浴が高温、中温、低音など、様々な温度の岩盤浴が揃っていて、岩盤浴目当ての人が訪れるようなところもありますが、多くのスーパー銭湯は...
ひとり本題 月2回ほど、脳出血で緊急搬送された父親の病院を訪問しています。 父親は、かれこれ半年ほど入院生活を送っています。 一時期は、精神的に不安定な時もあって、ご飯を食べなくなったり、服を脱ぐといった行動が見られたようです...
ひとり本題 サービス付き高齢者住宅とは 4ヶ月在宅で介護していた母親が、本日サービス付き高齢者住宅に入所しました。 サービス付き高齢者住宅とは、アパートのような住宅の部屋を賃貸してそこで様々な介護、看護、医療といったサービスを...
ひとり本題 メガネを買って3年ほど使っていたのですが、コーティングが明らかに剥げてきました。 メガネのレンズがシールの剥がし跡のように白いカスのようなものが点在してきました。 同時にかなり曇りやすくなってきて、保育園とかでマス...
ひとり本題 老害という言葉がありますが、自分はなりたくないと思う一方で、歳をとったらなってしまうものなのかもしれません。 老害は、自分が年老いた時に子育て世代などの若い世代から思われることなので、今、親世代に感じていることを自...
ひとり本題 普段サッカーを見ないのですが、ワールドカップの時は見てしまいます。 2022年はカタール大会というわけで、時差の関係で、0時、午前4時といった放送でしたが、ドイツに勝った試合以外はテレビで観戦しました。 予選とかは...
ひとり本題 M-1好きですか。 私は大好きです。 最近は、YouTubeでも予選の漫才を配信してくれていて、このレベルでも準決勝にいけないのと思うコンビが多いです。 3回戦は、かなりの数の芸人さんが出ているため、全部を見ていな...