85kgから83kgへ脂質制限効果が出てきました。
本題 衝撃の油禁止令が出されて、早1ヶ月が経とうとしています。 朝食の餃子はやめ、朝は脂質の少ない、ささみや砂ずり、手羽先などをニラたらに漬け込んだものを焼いて食べています。 ビールを辞め、焼肉も食べず、中華やラーメンも...
本題 衝撃の油禁止令が出されて、早1ヶ月が経とうとしています。 朝食の餃子はやめ、朝は脂質の少ない、ささみや砂ずり、手羽先などをニラたらに漬け込んだものを焼いて食べています。 ビールを辞め、焼肉も食べず、中華やラーメンも...
本題 油禁止生活を始めて、早2週間が経過しました。 2週間振りに通院をしました。 思えば、この2週間は、とんかつ、唐揚げ、餃子などの油分が多い料理は徹底的に避けてきました。 奥さんには、夕飯のメニューにかなり気を使わせて...
体質改善ブログを開始して、1週間ほどが経過しようとしています。 医者から2週間後の次回の検診まで油禁止例を受けて、うどんとそば中心の生活をしています。 初めこそ、空腹感があったものの最近は唐揚げなどの油料理を食べなくても...
本題 久しぶりに痛風を発症したため、病院にいって、本格的に治療しようと思います。 痛風との付き合いは長く、かれこれ8年ぐらいの付き合いです。 発症するたびに痛み止めを服用していました。 ただ、発症するといっても、2年い一...