ヨガっていいっすね
本題 ヨガというか運動全般は体に良いそうですね。 ヨガを続けていることについては、お医者さんにも褒めてもらえます。 1日のうちの30分でも体に刺激を与えることは、体に良いみたいです。 毎日30分のヨガ 毎日30分のヨガに…
本題 ヨガというか運動全般は体に良いそうですね。 ヨガを続けていることについては、お医者さんにも褒めてもらえます。 1日のうちの30分でも体に刺激を与えることは、体に良いみたいです。 毎日30分のヨガ 毎日30分のヨガに…
本題 70㌔代に 今回は、月に1回の診察に行ってきました。 前回の結果が良かったので、今回は採血はなしで、お医者さんの話を聞くだけでした。 診察を受ける前に、朝体重を測ってから行ったのですが、なんと、80㌔を切りました。…
本題 前回、缶詰のブリのあら炊きをランチ用にケース買いして、在庫が順調になくなってきたので、新たにランチ用の缶詰がないか模索しています。 おすすめの缶つまシリーズの商品ラインナップの中からランチのレギュラー選手がいないか…
本題 毎度おおきに! 体重が82キロになり(以前はアベレージで85キロ以上)、絶賛体質改善中のワタシです。 ポテチについては、ほんとに食べていません。 半年以上は食べてないと思います。 以前は、ポテチでもピザポテトが大好…
本題 前回の血液検査で、劇的に血中の数値がよくなったのですが、実は、この項目の中で肝機能の改善もお医者さんから褒められました。 詳しくはこちらの記事をご覧ください。カテゴリーは体質改善になります。 肝機能の値は、AST(…
本題 衝撃の結果 月に1回程度の割合で通院している病院での血液検査でとても良い結果が出ました。 この1ヶ月で玄米食を開始していたので、自分の中でも期待していましたが、想像を超えた結果でした。 尿酸値はおよそ半減のマイナス…
アイキャッチはヨドバシカメラの通販サイトより引用 本題 先日購入した、ひとり用スチーマーを買ってから、ランチではたびたび缶詰をスチームして事務所で缶詰ライフを満喫しています。 スチームなので、レンジと違って缶詰を直接あっ…
本題 私は、昔からひどい巻き爪で、年に2回ほど整形外科に行って爪の外側を切り取ってもらっていました。 麻酔をしてもらいますが、麻酔が切れるとジンジンと何日か痛みがするので、傷口が治るまでは、いつも憂鬱な日々を過ごしていま…
本題 数値が悪化 今日は、月に1回の通院の日。 この日のために、禁酒と揚げ物立ち、そして、尿酸値を下げるユリスという薬を飲んできました。 しかし、結果は、まさかの数値が悪化していました。 これには、担当のお医者さんも首を…
BSスパンゲ 私は左の親指が巻き爪です。 そのため、巻いて、爪が指に食い込むたびに麻酔をして手術していました。 1年ごとぐらいに手術をしていたので、その度に病院にいくのもめんどくさいものでした。 そこで、今回救いを求めた…