令和3年1月31日までです!固定資産の免除申請について解説

在宅だから始めた30分お風呂フィットネス

がんばる税っ!

 

みつばち会計事務所の丸山です。

 

コロナの影響で在宅をされる人が多くなったと思います。

 

私もほぼ在宅で仕事をしています。

 

できないことも増えましたが、今までしていなかったことを始めました。

 

昨日もPS4でHuluが見れることを知らなかったのですが、いろいろ調べると今まで気づかなかったことを気づくことができます。

2歳児向けの映像も豊富!PS4でHuluを楽しもう

 

過去を振り返ってみると、税理士の法人税の試験に落ちて転職したから、大学院免除の道を考えれたり、公認会計士に落ちたから会計業界に就職して税理士の道が見えてきたり、カイジは鉄骨渡りで絶望して振り向いたからこそ上に続く階段を見つけることができました。(すいません、最後は完全に個人的な趣味の話です。)

 

環境が変わると今まで見えなかったことや気づかなかったことを見つけれることがあります。(今回は一般的には大したことではないかもしれないですが、私にとっては大事件です。)

お風呂好き

私は何を隠そうお風呂が大好きです。

 

過去にはこんな記事も書いています。

【はずれなし!】ダウンタウンの故郷”尼崎市”は実は朝風呂の宝庫だった!

ダウンタウンの知名度を使って少しでもPVを稼ごうとしているいやらしい心が隠しきれていません。

【温泉ビギナー向け】フリーランスになったら、平日の朝、風呂に行こう

あ〜銭湯にいきたい。

 

ただ、風呂好きは自分でも認めるように好きです。

 

しかし、今コロナの影響で銭湯は自粛しています。

 

そのため、家のお風呂を存分に楽しむことにしています。

 

その方法は、2日に1回はマンションのユニットバスについているミストサウナを30分やることです。

 

在宅の自粛をする前もちょくちょくやっていたのですが、月に1回やるかどうかでした。

 

それが今では2日に1回になっています。

 

なぜ習慣になったかは、同時に筋トレならぬフィットネスを行っているからです。

 

ミストサウナよりもフィットネスの方にハマっています。

 

ミストサウナで発汗しながらやるため効果は抜群です。

 

サウナフィットネスが終わったあとは、腰ぐらいまで溜まっていたお湯を流してシャワーで水を出して火照った体の熱を取っていく瞬間がたまらなく気持ちいいです。

 

やっているフィットネス

  • つかまり棒を使った座り懸垂を体勢を前後に変えて20回ずつ
  • V字腹筋20回
  • 自転車漕ぎ100漕ぎ
  • 水の中でグーパーを上下100回ずつ
  • 中腰スクワット20回
  • 横腹に刺激を与える足上げ腹筋を左右20回ずつ

すいません、専門の人なら各フイットネスの名前があるかもしれませんが、独自の感覚でやっているので、よく名前がわかりません。

 

とりあえず、水を使って負荷が掛かりそうな動きをしています。

 

これを3セットして、頭と体を洗うとミストサウナの30分が経ちます。

 

ミストサウナだけをやっていると飽きてしまうので、フィットネスをやることで、在宅の運動不足も解消できます。

 

ただ、終わった後のシャワーの気持ちよさを味わってしまうと辞められません。

 

シャワーで体を冷やして浴室を出た後も、じんわりと発汗していて、汗がじわっと出てくるので、タオルを頭に乗せながら過ごしています。

 

ミストサウナフィットネス、結構しんどいですが、在宅で運動不足と感じているなら非常におすすめです。

 

飽き性の私でもかれこれ2週間は続いています。

 

編集後記

昨日は、大学院セミナーで使用するプレゼン資料がかなり進みました。ようやく、GWにできる目処がつきました。後、出版についてはどんな読者をターゲットにして、読んでもらった読者にどんな行動をして貰うのかを決めました。

今日はオフなので、息子と一緒に家でHuluを見たいと思います。

 

息子(2歳7ヶ月)の成長日記

Huluを見ていても、トミカ、トミカといいますが、Huluにはトミカ関連の動画が少ないです。

 

動物をモチーフにしたものとかいっぱいあるのですが、トミカが好きすぎるようです。

阪急塚口駅南に徒歩5分ほどのビルで開業中の税理士です。

既婚で、3歳の男の子の父親です。

よろしくお願いします。

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