40代働き盛りと言われるけど、目の消耗を少しでも少なくしたい

本題

確定申告時期も後半に入ってきました。

ある日は1日中パソコンの数字を確認していたりして業務終了後は目がしばしば、最近は悪くなった視力がさらに低下したと感じます。

そして、年齢が40代に入って思うことは、とにかく目が疲れやすくなったことです。

職業柄、目を酷使する仕事が多いです。

このまま視力が落ちれば、白内障などの手術も早めに受けることになるかもしれません。

そこで、令和8年の目標は「目をいたわる」こと。たとえば音声入力を活用して画面を見る時間を減らしたり、YouTubeなどのスマホ視聴を控えたり、本もできる限り音声でフォローして目を休ませたいと思っています。

特に最近はブログやメルマガについてもchatGPTを活用して音声認識をさせて書いています。

過去の音声入力に比べてAIでフォローしてくれるため認識の制度が格段に上がっています。

そして、眼科医に相談しながら、目という大切な器官の1つとして大事にケアして、視力の悪化をなるべく緩やかにできるようにケアして使っていければと思っています。

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息子&娘(8歳6ヶ月&4歳6ヶ月)の成長日記

息子に持しているdocomoのキッズ携帯ですが、充電が切れやすく、本人も充電をしないことが多く充電を面倒くさがっていました。

ただ、最近、携帯を持っている友達と番号交換などして遊びの連絡を取ったりと活用の幅が広がってくると少し充電も自分でしてくれるようになってきました。

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丸山友幸(まるやまともゆき)
スキー検定1級持ち、現在テクニカル挑戦中の税理士・行政書士です。 前走の私が直接対応させていただきます!! 既婚で、8歳の男の子と4歳の女の子の父親です。 著書「研究計画書の書き方 Kindle版」発売中 よろしくお願いします。