本題
春日和
久しぶりに公園で1人ランチをしました。
この日は、1ヶ月半に1度の定期検診の日でした。
尿酸値と中性脂肪が上がっていないかを見てもらっています。
場所は西宮北口の駅の近くです。
いつもは電車で行っているのですが、この日は写真の通りの快晴です。
季節も春で、暑すぎず寒すぎずといった感じでした。
自転車で西宮北口へ
西宮北口の検診といったら、オリジン弁当が楽しみの１つです。
そういえば、ヘルメットも買ったし、天気もいいし、自転車で行っちゃおうということで、尼崎から片道３０分掛けて行ってきました。
無事、定期検診は終わり、帰りはお目当てのオリジン弁当を買って、自転車に乗って帰りました。
ほんとに気持ち良かったです。
距離にすると７キロぐらいの道のりです。
途中、武庫川があるので、そこのアップダウンは少ししんどいですが、健康のためと思ったら頑張れます。
検診の際も体重キープが大事ですと言われているので、先生の言葉を思い出すと、漕ぐペダルの足も軽くなります。
小さな公園のベンチにて
そして、事務所まではまだ10分ぐらいの場所にある小さな公園でランチをすることにしました。
平日の小さな公園は、誰もいません。
端っこのベンチに座って、オリジン弁当を広げました。
お品書き
今日のランチは、ニラレバとブロッコリーとえびのサラダとツナマヨおにぎりです。
ニラレバは、シャキシャキのニンニクの芽が良いアクセントになっていて、レバーも変な臭みもなく美味しかったです。
サラダは、大きめにカットされたブロッコリーの独特の食感がよく、えびと卵を引き立てていました。
ツナマヨはいうまでもなく安定の美味しさでした。具がしっかりと中心まで入っているのは、某コンビニとは違います。
お腹もいっぱいで、一息つこうとしましたが、日差しが強くなってきたのでそそくさと帰路につきました。
外で食べるお弁当は美味しいですね。
