本題
先日、定期検診に行ってきました。
今回は血液検査のない問診だけでした。
問診だけなら意味がないのではと思われるかもしれませんが、そんなことはありません。
お医者さんのパソコン画面には私の過去の情報がびっしりと書かれています。
体重はもちろんのこと、週何回お酒をどれぐらい飲むのか。
マッコリかビールを350ml週４、５回程度であれば飲んでOKと言われているので、それを継続的に守ることができているのか。
体重は毎日測っているのか。
脂っこいものは控えて、うどんのような和食を食べているのか。
最近、運動はしていますか。
水は２L毎日飲んでいますかと聞かれます。
最近、少し、脂っこいものを食べていたのと、体重を毎日測っていなかったことを正直にお伝えしました。
この時だけ、学校の先生と生徒のような関係です。
脂っこいものは意識して減らすようにと言われました。
体重については、体重計を脱衣場のシンクの下に入れているため、リビングに出すように言われました。
体重は毎日測ることがとても重要だそうです。
早速、リビングに体重計を出すことにしました。
奥さんには、掃除の邪魔、いつも端まで掃除していないからなどチクチク攻撃されましたが、設置完了しました。
息子や娘が面白がって乗ったりしていました。
定期的な検診というのは意味があると思います。
そういえば、健保から健康診断のお知らせが届いていたので、また目を通しておこうと思います。
息子&娘（６歳７ヶ月&２歳６ヶ月）の成長日記
娘とお風呂に入っていると、娘が背を向けてお尻触っていいよーや頭触っていいよーと言ってきます。
どういう意味と思いましたが、ぷりぷりのお尻をペチペチさせていただきました。
