本題
今年初めての血液検査に行ってきました。
前回の検査から３ヶ月が経過してしまいました。
というのも、１ヶ月ほど前に受診する予定だったのですが、ちょうどインフルになってしまったため、日程変更をして貰いました。
気になる結果は、良好。
お医者さんにも褒められました。
運動はしてますかという質問が来たので、正直にスキーをやってますと回答しました。
それが良いんですねと言われました。
真剣に取り組めるスポーツというのは、体にも良いみたいです。
私が注意している指標は、痛風の原因となる尿酸と中性脂肪になります。
矢印が上に向いているのが、標準値よりも高い数値になります。
尿酸は、お薬を服用している効果が持続していて過去最高に低い数値の4.0でした。
中性脂肪については、今回も標準値よりも高くなってしまいました。
前回からの改善点としては、総コレステロールが標準値内に入いりました。
ただし、総コレステロールは短期間でも変動するとのことでした。
結果として、中性脂肪以外が全て標準値、もしくは標準値以下の数値というのは、今まで初めての結果だったので、素直に嬉しかったです。
スキーによってついた筋肉が体に良い影響を与えているのだと思います。
１人で筋トレは続かないですが、スキーであればいつまでも滑って入れます。
やはり、好きなことというのは、意地でも続けた方が良いんでしょうね。
油物を控えて、中性脂肪を抑えれるように体質に気を使いたいと思います。
息子&娘（６歳５ヶ月&２歳５ヶ月）の成長日記
義母が子守助っ人で我が家に来てくれました。
息子も娘も前日からワクワクしていました。
チャイムがなると２人とも、おばあちゃんがきたーと玄関に走って行きました。
娘もすぐに義母に抱っこして貰って、とても懐いていました。
寒い中、遠いところから来ていただいて、とても助かりました。
